ขาแตกลาย วิธีแก้ขาลายดังนั้นวิธีการรักษาปัญหาขาลาย

ขาแตกลาย วิธีแก้ขาลายดังนั้นวิธีการรักษาปัญหาขาลาย จึงต้องใช้เวลา เพราะเป็นสิ่งที่ทำได้ยาก เนื่องจากสภาพผิวของแต่ละคนแตกต่างกันออกไป แต่ใช่ว่าจะรักษาไม่ได้ เพราะถึงแม้ต้องใช้เวลาในการรักษา แต่ก็ถือว่าคุ้มค่าแน่นอน เพราะนอกจากจะได้ขาสวยเนียนใสกลับมาแล้ว ยังได้ผิวสุขภาพดีเป็นของแถมอีกด้วย เรามาดูกันเลยดีกว่าวิธีการรักษาปัญหาขาลายนั้น มีอะไรกันบ้าง ขาแตกลาย.

ขาแตกลาย
ขาแตกลาย วิธีแก้ขาลายและวิธีรักษาขาลาย
1. น้ำมะนาวผสมดินสอพอง
มะนาวเป็นผลไม้ที่มีกรด AHA ซึ่งมีส่วนช่วยในการลดเลือนจุดด่างดำได้เป็นอย่างดี เพียงนำน้ำมะนาวผสมกับดินสอพอง จากนั้นนำไปพอกไว้บริเวณขาเป็นเวลา 15 – 20 นาที หลังจากนั้นขัดออกด้วยใยบวบ
2. ขมิ้นผงขาแตกลาย
เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องประโยชน์ในการบำรุงผิวให้เนียนใส โดยนำขมิ้นผงผสมกับน้ำเล็กน้อย จากนั้นทาทิ้งไว้บริเวณขา เป็นเวลา 15 – 20 นาที หลังจากนั้นขัดออกด้วยใยบวบ
3. น้ำมะขามเปียกขาแตกลาย
มะขามเปียกเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการลบเลือนริ้วรอย และจุดด่างดำได้เป็นอย่างดี แถมยังช่วยให้ผิวเนียนใสอีกด้วย เพียงนำน้ำมะขามเปียกมาทาทิ้งไว้บริเวณขา เป็นเวลา 15 – 20 นาที หลังจากนั้นขัดออกด้วยใยบวบ
4. ว่านหางจระเข้
เป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่มีสรรพคุณเลื่องลือในเรื่องการบำรุงผิว และรักษาริ้วรอย แผลเป็นต่างๆ เป็นอย่างมาก เพียงนำวุ้นจากว่านหางจระเข้มาทาให้ทั่วบริเวณริ้วรอยจุดด่างดำ หรือแผลเป็น
5. หินขัดตัว
เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่จะช่วยในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป และเผยผิวใหม่ที่เนียนใสไร้ริ้วรอย เพียงแค่ใช้หินขัดทั่วบริเวณที่มีริ้วรอย จุดด่างดำ หรือแผลเป็นอย่างสม่ำเสมอ ขาแตกลาย.

แก้แขนลาย วันนี้เรามีวิธีรักษาขาลายด้วยเคล็ดลับแต่ไม่ลับ

แก้แขนลาย วันนี้เรามีวิธีรักษาขาลายด้วยเคล็ดลับแต่ไม่ลับ แต่จะรักษากันด้วยวิธี ธรรมชาติและไม่ต้องไปเสียเงินเป็นจำนวนมากแถมยังไม่ต้องเสียเวลาไปหาซื้อ ครีมราคาแพงๆ อีกด้วย เพียงแต่เพื่อนๆ ทำตามวิธีได้บอกไว้ตามข้างล่างนี้ สิ่งที่ควรเตรียมเพื่อ แก้แขนลาย.

แก้แขนลาย

แก้แขนลาย วิธีรักษาขาลาย หรือ จุดด่างดำ1.น้ำมะนาว2.ดินสอพอง
ถ้า เพื่อนๆ เตรียม 2 สิ่งนี้มาพร้อมแล้วให้เพื่อนๆ นำเอาน้ำมะนาวมาผสมกับดินสอพองแล้วนำมาคนให้เข้ากัน แล้วจึงนำมาทาตรงบริเวณขาที่เป็นจุดด่างดำ พยายามทาทุกคืนก่อนนอนไม่นานจุดด่างดำก็จะค่อยๆ จางหายไปเอง เห็นไหมแก้แขนลายวิธีนี้ง่ายมากเลยใช่ไหม แต่อาการแขนลายมักขึ้นเกิดได้ง่าย แต่ใช้วิธีรักษาคล่องข้างนานหน่อย อย่าใจร้อนมาก เพราะเราต้องใช้เวลาในการรักษาสักหน่อย เดี๋ยวทำไปรีบๆ ก็จะดีขึ้นเองแก้แขนลาย

หลายๆคนมีปัญหาขาลาย เพราะยุงกัดตั้งแต่เด็กๆ พอเกาแล้วก็เป็นแผล พอแผลหายแล้วก็กลายเป็นจุดด่างดำขึ้นเต็มแขนลาย ทำให้ใส่กางเกงขาสั้นก็ไม่ได้ ใส่กระโปรงสั้นก็ไม่มั่นใจ และไม่น่ามองเอาเสียเลย ความจริงขาลายสามารถจางหายไปได้เอง เมื่อเวลาผ่านไป เพียงแต่มันใช้เวลานานมากถึงมากที่สุด ซึ่งระหว่างนั้น แขนลาย เป็นจุด ก็เป็นปัญหาใหญ่ที่รบกวนจิตใจสาวๆ เพราะจะเลือกเสื้อผ้าเครื่องแต่งตัวก็ลำบาก ใส่กางเกงหรือกระโปรงสั้นก็ไม่ได้ ขาดความมั่นใจ ฯลฯ วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับแก้ปัญหาขาลาย ทำให้ขาของสาวๆ กลับมาสวยเรียบเนียนเหมือนเดิม มาฝากกันค่ะ เริ่มจากสูตรยอดฮิต เป็นที่แพร่หลาย เรียกกันว่าเป็นสูตรธรรมชาติ และประหยัดที่สุด นั่นก็คือ สูตร ดินสอพอง+น้ำมะนาว นั่นเองสูตรนี้ ก็แค่นำน้ำมะนาวมาบีบใส่ดินสอพอง แล้วคนให้เข้ากัน (ในกรณีที่ใช้น้ำมะนาวล้วนๆแล้วแสบขา ก็สามารถเจือจางด้วยการผสมน้ำเปล่าเพิ่มได้เช่นกันค่ะ) จากนั้นก็นำไปพอกหรือแต้มตรงจุดด่างดำบนขาของเรา แล้วปล่อยทิ้งไว้ข้ามคืน ทำบ่อยๆเท่าที่เห็นสมควร แก้แขนลาย.

แขนลาย ขาลาย ที่เกิดจากรอยดำเพราะการเกา

แขนลาย ขาลาย ที่เกิดจากรอยดำเพราะการเกา นับเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สามารถสร้างความวิตกกังวลใจให้กับสาว ๆ ได้อย่างมาก เพราะนอกจากผิวจะดูไม่สวยแล้ว ยังทำให้สาว ๆ เสียความมั่นใจเวลาที่ต้องใส่เสื้อผ้าโชว์ผิวอีกด้วย ทั้งนี้สำหรับคุณสาว ๆ คนไหนที่กำลังมีปัญหาเรื่องผิวลายและมีจุดรอยดำจากการเกาอยู่ตามแขน ขา และลำตัว วันนี้มีวิธีจัดการกับรอยดำมาฝากกันค่ะ แค่วิธีดูแลผิวแบบง่าย ๆ 7 วิธีนี้แหละ ที่จะช่วยให้คุณกลับมามีผิวสวยเนียนใสอีกครั้งได้ ว่าแต่จะมีวิธีแบบไหนบ้าง ตามมาดูกันเลย แขนลาย.

แขนลาย

แขนลาย หลีกเลี่ยงการเกา

การที่จะรักษารอยดำให้หายได้เร็วขึ้นนั้น สาว ๆ จะต้องหลีกเลี่ยงการเกาผิว เพราะการเกาจะยิ่งทำให้ผิวลาย และมีรอยดำมากขึ้น ทั้งนี้ถ้าหากเกิดอาการคันอาจจะแก้ไขด้วยการทาคาลามายเพื่อแก้คัน วิธีนี้จะช่วยให้สาว ๆ หายคันได้ดีที่สุดค่ะ

หลีกเลี่ยงแสงแดด

ช่วงนี้สาว ๆ ควรหลีกเลี่ยงแสงแดด เพราะแดดจะทำให้ผิวของสาว ๆ คล้ำมากยิ่งขึ้น รวมถึงเป็นสาเหตุให้รอยดำบนผิวเด่นชัดมากขึ้นด้วย ซึ่งก็จะทำให้การรักษาทำได้ยากมากขึ้นไปอีก ดังนั้นทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงแสงแดดจะดีที่สุดค่ะ แต่ทั้งนี้สำหรับใครที่ต้องออกแดดจริง ๆ ก็ควรทาครีมกันแดดที่มี SPF สูง ๆ เข้าไว้ เพื่อป้องกันผิวหมองคล้ำนั่นเองค่ะ

วิธีลดรอยดําจากการเกาแขนลาย

ทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำ

ควรทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำทุกเช้าเย็น เพราะในครีมบำรุงผิวจะมีไวท์เทนนิ่งเป็นส่วนผสมอยู่ ซึ่งจะช่วยบำรุงผิวทำให้รอยด่างดำดูจางลง พร้อมกับช่วยปรับสภาพผิวให้เรียบเนียนสม่ำเสมอกันได้

ทาครีมลดรอยดำ

ทุก ๆ วันตอนเช้าและเย็น หลังอาบน้ำเสร็จ ให้ใช้ครีมลดรอยดำมาทาผิวบริเวณที่มีรอยดำ ซึ่งสาว ๆ อาจจะใช้ครีมลดรอยดำจากสิวมาประยุกต์ใช้ก็ได้ค่ะ เพราะส่วนใหญ่ในครีมพวกนี้จะมีส่วนผสมของวิตามินซี วิตามินอี อาร์บูติน กลูต้าไธโอน เป็นต้น ซึ่งจะช่วยลดเลือนรอยดำต่าง ๆ ให้จางลงได้ดี

ขัดผิวด้วยมะขามเปียกแขนลาย

ในแต่ละสัปดาห์ให้สาว ๆ หาเวลาขัดผิวด้วยมะขามเปียก อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพียงแค่นำมะขามเปียกมาละลายน้ำให้ข้น ๆ จากนั้นนำมาขัดวน ๆ ให้ทั่วผิว ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที ใช้ใยบวบขัดซ้ำอีกที แล้วล้างออกให้สะอาด การขัดผิวนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิว ทำให้รอยดำบนผิวจางลง และค่อย ๆ ปรับผิวให้ขาวเนียนสม่ำเสมอทั่วกัน

วิธีลดรอยดําจากการเกา

ทารอยดำด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

ในน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นจะมีกรดลอริคที่จะช่วยบำรุงผิวเป็นสารประกอบอยู่ ซึ่งกรดตัวนี้จะช่วยทำให้รอยดำต่าง ๆ จางลงได้ โดยก่อนนอนให้ทาน้ำมันมะพร้าวบนผิวบริเวณที่เป็นรอยดำ ทิ้งไว้ทั้งคืนโดยไม่ต้องล้างออก รอยดำจะค่อย ๆ จางลงอย่างเห็นได้ชัด

รับประทานอาหารที่มีส่วนช่วยบำรุงผิว

อาหารที่จะช่วยบำรุงผิวของสาว ๆ ได้ดีก็คือ อาหารจำพวกผักและผลไม้ เพราะผักและผลไม้จะมีวิตามินซี วิตามินอี และสารอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นต่อผิว นับเป็นวิธีที่ดีที่จะช่วยบำรุงผิวพรรณของสาว ๆ ให้ดูดีขึ้นจากภายในได้ค่ะ
เพียงเท่านี้สาว ๆ ก็หมดปัญหาแขนลาย ขาลาย เพราะรอยด่างดำจากการเกา แค่ดูแลผิวแบบง่าย ๆ ด้วยวิธีที่กระปุกดอทคอมเอามาฝาก รับรองผิวของคุณจะกลับมาสวยเนียนปิ๊งได้ทันใจอย่างแน่นอน แขนลาย.

แก้ท้องลาย ความสุขจากการรอคอยที่จะได้เห็นหน้าลูก

แก้ท้องลาย ความสุขจากการรอคอยที่จะได้เห็นหน้าลูก ทำให้แม่ตั้งครรภ์ลืมความกังวลใจเกี่ยวกับตัวเองไปได้ชั่วขณะ แต่หลังจากนั้น พอมีโอกาสไปยืนหน้ากระจก หน้าท้องสวย ๆ ที่แสนภูมิใจ ตอนนี้กลับมีสารพันปัญหาทั้งหน้าท้องหย่อน หน้าท้องย้อย แก้ท้องลาย.

แก้ท้องลาย

แก้ท้องลาย แต่เรื่องราวของหน้าท้องตอนคุณแม่ท้อง ไม่ได้เลวร้ายเป็นอย่างนี้ทุกคนหรอกครับ ถ้าเราดูแลตัวเองดี ปฏิบัติตัวดีเรื่องราวของหน้าท้องก็สามารถจบลงแบบสวย ๆ ได้ไม่ยาก

ปกติแล้วหน้าท้องของคุณแม่จะเริ่มโตออกมาให้เห็นเมื่อตั้งครรภ์ได้ประมาณ 3 เดือน ก่อนหน้านั้นมดลูกก็โตขึ้นทุกวัน แต่ยังไม่โผล่พ้นกระดูกเชิงกรานออกมา ดังนั้นถ้าในสามเดือนแรกหน้าท้องของคุณแม่โตก็แสดงว่าที่โผล่ออกมาไม่ใช่มดลูกหรือลูกในท้อง แต่เป็นไขมันหน้าท้องของคุณแม่เอง เป็นอย่างนี้กันเยอะครับ พอรู้ว่าท้องก็ตั้งหน้าตั้งตากินกันไม่มียั้ง ที่จริงแล้วในช่วงแรก ๆ ลูกต้องการอาหารจากแม่น้อยมากแก้ท้องลาย

ปกติแล้วผู้หญิงแต่ละคนมีโครงสร้างแตกต่างกัน คนสะโพกใหญ่ มดลูกก็จะจมอยู่ในเชิงกรานมากกว่า จะขยายออกไปทางหน้าท้องน้อยมากกว่า อีกทั้งถ้าตัวสูงใหญ่ด้วย มดลูกก็จะขยายขึ้นไปด้านบนได้มากกว่า หน้าท้องจะถูกยืดขยายไปไม่มาก ส่วนคนสะโพกเล็ก ตัวเล็ก มดลูกจะลอยขึ้นไปเร็ว อีกทั้งโครงสร้างที่เล็กทำให้มดลูกต้องขยายหน้าท้องออกไปทางด้านหน้าเยอะกว่าด้วย ทำให้มีปัญหาหน้าท้องยืดขยายมากกว่าคนตัวใหญ่ ยิ่งถ้าลูกตัวใหญ่ด้วย หนังท้องก็จะยิ่งถูกยืดมากไปกันใหญ่

หน้าท้องของผู้หญิงเราแก้ท้องลาย สามารถยืดออกไปได้เหมือนไม่มีขีดจำกัด ขนาดแฝดสามแฝดสี่ยังอยู่ข้างในได้สบาย ๆ หนังหน้าท้องจะหนาที่สุดทางด้านข้าง และจะบางที่สุดบริเวณรอบสะดือ ผิวหนังรอบสะดือจะถูกขยายกว่าเดิมมากกว่า 9 เท่า จากพื้นที่ 1 ตารางนิ้ว สะดือจะถูกยืดออกไปเป็น 9 ตารางนิ้ว รอยดำ ๆ ภายในรูสะดือก็เลยบานออกมา จึงเห็นเหมือนรอบสะดือดำกว่าปกติ สะดือที่เคยเป็นรูลึกก็จะตื้นขึ้นเรื่อย ๆ จนแบนราบ ก็ถือเป็นโอกาสดีครับสำหรับคนที่สะดือมีขี้ไคลเยอะ ๆ จะได้ล้างทำความสะอาดซะเลย คนที่อ้วน ๆ หน้าท้องหนามักมีรูสะดือลึกตามความหนาของหน้าท้อง ถ้าผอม ๆ หน้าท้องไม่หนาสะดือจะบาง ๆ แบน ๆ ยิ่งบางคนสะดือถูกดันโป่งออกมาข้างนอก หัวเราะทีสะดือเด้งเข้าเด้งออก เดินมาก็เห็นสะดือโด่นำมาก่อนเลยล่ะครับ

คุณแม่ที่หน้าท้องบาง ๆ อาจมีอาการเจ็บ ๆ แสบ ๆ แถวรอบ ๆ สะดือได้ อาการนี้เกิดขึ้นได้ในคุณแม่ที่ชอบก้ม ๆ เงย ๆ ใช้กล้ามเนื้อหน้าท้องมาก เวลาเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง ผิวหนังบริเวณสะดือจะเกร็งตึง แต่เนื่องจากที่สะดือบางกว่าส่วนอื่น ๆ จึงมักเจ็บมากกว่าที่อื่น ๆ ด้วย ซึ่งถ้ามีอาการเจ็บดังกล่าวให้ลดกิจกรรมลง อาการเจ็บก็จะหายเองครับ แก้ท้องลาย.

หน้าท้องลาย สำหรับขั้นตอนการดูแลรักษาไม่ให้ท้องลายนั้น

หน้าท้องลาย สำหรับขั้นตอนการดูแลรักษาไม่ให้ท้องลายนั้น สามารถแบ่งออกได้เป็นสองช่วง ซึ่งหากคุณแม่ยังสาวมีการปฏิบัติตัวตามขั้นตอนต่อไปนี้ ก็จะสามารถช่วยลดและรักษาปัญหาท้องลายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น หน้าท้องลาย.

หน้าท้องลาย

หน้าท้องลาย การดูแลรักษาตัวเองก่อนคลอด

1. เริ่มต้นจากการดูแลผิวหนังบริเวณหน้าท้องของตัวเองให้ดีตั้งแต่ก่อนคลอด ถึงจะบอกว่าบทความชิ้นนี้จะกล่าวถึงวิธีการรักษาอาการท้องลายหลังการคลอดก็ตาม แต่วิธีที่ดีที่สุดในการรักษานั้นหน้าท้องลาย

ควรเริ่มต้นจากวิธีการป้องกันไม่ให้เกิดหรือลดความรุนแรงของปัญหาขึ้นมาก่อนจึงจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุด โดยเริ่มตั้งแต่ในช่วงแรกๆของการตั้งครรภ์ ให้เริ่มทำการทาครีมบำรุงในบริเวณหน้าท้อง โดยต้องไม่ใช่ครีมที่มีส่วนผสมของกรดวิตามินเอ อาจจะเป็นน้ำมันมะกอก หรือเบบี้โลชั่น เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนังหน้าท้องลาย

2. การอาบน้ำในระดับอุณหภูมิห้องช่วยป้องกันการเกิดท้องลายได้ เพราะการอาบน้ำอุ่นมากๆจะยิ่งทำให้ผิวหนังกลายเป็นขุย และทำให้เกิดอาการท้องแตกลายมากยิ่งขึ้นในช่วงท้ายๆก่อนการคลอดบุตร

3. ควรออกกำลังกายในขณะที่อุ้มท้องบ้าง เช่น การบริหารกล้ามเนื้อบริเวณท้องด้วยการเล่นโยคะ หรือพิลาทิส แต่ควรออกกำลังกายโดยมีผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำแนะนำอยู่ข้างๆ หรือการออกกำลังกายโดยการเกร็งกล้ามเนื้อท้อง หรือแขม่วท้องโดยนับ 1-5 แล้วผ่อนออก วิธีการออกกำลังกายเหล่านี้จะช่วยพยุงมดลูกไม่ให้ไปดันที่ผิวหนังมากนักในขณะตั้งครรภ์ หรืออาจจะใช้วิธีออกกำลังง่ายๆ โดยการเดินวันละประมาณ 5 นาที เป็นต้น

4. ถ้าหากรู้สึกคันบริเวณหน้าท้องโปรดหลีกเลี่ยงการเกา เพราะจะเป็นการทำร้ายผิว ถ้าหากเกิดอาการระคายเคืองควรไปรับยาทาเพื่อแก้อาการคันจากแพทย์จะดีกว่า แต่ถ้ากลัวอดใจให้เกาไม่ได้ก็ให้ทำการตัดเล็บเอาไว้สั้นเสียตั้งแต่เนิ่นๆจะช่วยลดการทำร้ายผิวที่เกิดขึ้นจากการเกาได้

5. การนองตะแคงในขณะตั้งครรภ์ทำให้เกิดท้องลายได้ง่าย โดยปกติแล้วการนอนตะแคงถือว่าเป็นท่าที่นอนสบายที่สุดของผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ แต่การนอนตะแคงนั้นทำให้ผิวหนังเกิดการดึงรั้งไปในทิศทางเดียวกันมาก แต่สามารถแก้ไขได้ด้วยการใช้หมอนมารรองรับหน้าท้องเอาไว้ ซึ่งจะช่วยทำให้ปัญหาท้องลายลดลง หน้าท้องลาย.

ขาแตกลาย อีกหนึ่งปัญหาใหญ่ที่สร้างความกังวลใจให้กับสาวๆ เป็นอย่างมาก

ขาแตกลาย อีกหนึ่งปัญหาใหญ่ที่สร้างความกังวลใจให้กับสาวๆ เป็นอย่างมาก เพราะนอกจากจะทิ้งริ้วรอยเป็นจุดด่างดำเต็มขาแล้ว ยังส่งผลให้ความมั่นใจถดถอย แถมยังไม่สามารถแต่งตัวตามแฟชั่นโชว์เรียวขาสวยงามได้อีกด้วย โดยสาเหตุของปัญหาขาลายนั้นมีด้วยกันหลากหลายสาเหตุ วันนี้เราจะมานำเสนอทั้งสาเหตุ พร้อมทั้งวิธีแก้ขาลายและวิธีรักษาขาลายอย่างได้ผลมาให้เพื่อนๆได้ทราบกัน ขาแตกลาย.

ขาแตกลาย

ขาแตกลาย สาเหตุของปัญหาขาลาย
– การทำงานของต่อมน้ำเหลืองผิดปกติ ส่งผลให้แผลเป็น หรือริ้วรอย หายช้ากว่าปกติ
– รอยแผลเป็น
– การระคายเคืองต่างๆ ได้แก่ ผดผื่นคันที่เมื่อเกาแล้วจะทำให้เกิดแผลเป็น และทิ้งริ้วรอยจุดด่างดำเอาไว้ขาแตกลาย
– ขนคุด เมื่อทำการถอนขนคุด สิ่งที่จะตามมาก็คือ จุดด่างดำนั่นเอง
– ไวรัสผิวหนัง เป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่งที่ส่งผลให้ผิวเกิดริ้วรอย จุดด่างดำ
– น้ำหนักตัว ที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างรวดเร็ว เนื่องจากสภาพผิวปรับตัวไม่ทัน จึงทำให้เกิดเป็นริ้วรอยแตกลายได้ขาแตกลาย

1. สูตรมะขามเปียก น้ำมะขามเปียกมาคั้นเอาแต่น้ำ แล้วนำไปทาพอกบริเวณที่มีปัญหาขาลายทิ้งเอาไว้สักครู่ จากนั้นใช้ใยบวบขัดผิวในบริเวณดั่งกล่าวพร้อมกับล้างขมิ้นออก

2. สูตรขัดผิวด้วยเกลือสปา นำเกลือสปามาขัดผิวในบริเวณที่เกิดปัญหาขาลาย ในขณะที่ทำการอาบน้ำ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยทำให้ผิวในบริเวณนั้นขาวเนียนและลดรอยลายของขาลง

3. สูตรมะกรูด นำมะกรูดมาผ่าครึ่ง จากนั้นให้นำส่วนที่ถูกผ่ามาทาลงที่ผิวในบริเวณที่มีปัญหาขาลาย พร้อมกับค่อยๆน้ำภายในผลให้ออกมาเรื่อยๆ เมื่อทาจนทั่วแล้วให้ทิ้งเอาไว้สักครู่ให้แห้ง แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

4. สูตรมะขามเปียก+ผงขมิ้น+นมสด นำส่วนผสมดังกล่าวมาใช้ในการขัดบริเวณที่มีปัญหาขาลายสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยทำให้ขาเรียบเนียนมากยิ่งขึ้น

5. ป้องกันภายนอกด้วยยากันยุง เพื่อป้องกันสาเหตุของยุง ใช้ยากันยุงหรือสเปรย์กันยุง หรือโลชั่นทากันยุง ไม่ให้มากัดอีก เพื่อสุขภาพควรเลือกยากันยุงที่มีส่วนผสมของสมุนไพรธรรมชาติ ที่มีอยู่ใน Kayari จะได้ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แถมยังได้กลิ่นหอมอีกด้วย ขาแตกลาย.

แก้แขนลาย ผิวแตกลาย ( striae gravidarum) ท้องลาย

แก้แขนลาย ผิวแตกลาย ( striae gravidarum) ท้องลาย พบได้บ่อยประมาณครึ่งหนึ่งของ หญิงตั้งครรภ์มีลักษณะเป็นเส้นบางๆ ฉีกขาดเป็นเส้นยาว ขนาดแตกต่างกัน มีสีน้ำตาล แดง หรือ ม่วง เกิดบริเวณ หน้าท้อง แก้แขนลาย.

แก้แขนลาย

แก้แขนลาย โดยเริ่มจาก ท้องน้อย บริเวณ สะโพก หรือ ต้นขา บางคนจะพบบริเวณ เต้านม ด้วย ส่วนใหญ่ในคนไทยมักพบบริเวณ หน้าท้อง เท่านั้น พบครึ่งหนึ่งของหญิงตั้งครรภ์ เชื่อว่าเป็นผลของ สเตียรอยด์ จาก ต่อมหมวกไต ที่เพิ่มขึ้นระหว่าง ตั้งครรภ์ ร่วมด้วยการยืดและขยายของ ผิวหนัง หน้าท้อง เพื่อการเจริญเติบโตของเด็กแก้แขนลาย และมีการเปลี่ยนแปลงของระดับ ฮอร์โมน บางรายอาจมีอาการคันร่วมด้วย ภายหลังคลอดจะไม่หายไปเลยเสียทีเดียว แต่สีจะจางลงเป็นเส้นสีเงินคล้ายรอย แผลเป็น ทำให้ดูเป็น หน้าท้องลาย
ภาวะ ท้องลาย ตามความเป็นจริงแล้วไม่สามารถรักษาได้ หรือ ห้ามไม่ให้ ท้องลาย เกิดขึ้นเลย ขึ้นอยู่กับ ผิว ของแต่ละคน การทาครีมเป็นประจำ จะทำให้ รอย ค่อยๆ จางหายไป เมื่อเวลาผ่านไป หรืออาจจะช่วยไม่ให้เกิด ท้องลาย มากขึ้น เพื่อช่วยให้ผิว ยืดหยุ่นดีขึ้น อาจใช้น้ำมันมะกอก ครีม หรือ โลชั่นบำรุงผิว ที่มีส่วนผสมของ มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ หรือ เบบี้โลชั่น ทุกครั้งหลังอาบน้ำ หรือ เมื่อรู้สึกคัน ถ้าเป็น คุณแม่ตั้งครรภ์ หลังคลอดบุตรแล้วอาการก็จะค่อย ๆ ดีขึ้น แต่อาจป้องกันด้วยการทา โลชั่นบำรุงผิว เป็นประจำ แก้แขนลาย ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ได้ 4 เดือน จะช่วยลด รอยแตกลาย ได้ แต่ต้องเลือก ครีม ที่ไม่แพ้ ดูดซึมได้ดี และไม่จำเป็นต้องเป็น ครีม เฉพาะที่บอกสรรพคุณว่าป้องกัน ท้องลาย หรือเป็น ครีม ราคาแพง ข้อสำคัญต้องทาให้ทั่วท้อง เช้าและเย็นหลังอาบน้ำทุกวัน ควรระวังไม่ให้มีการเพิ่ม หรือ ลดลง ของน้ำหนักตัวอย่างรวดเร็วเกินไป นอกจากนี้แนะนำให้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งจะเป็นประโยชน์ทั้งต่อสุขภาพการทั่วไปและ สุขภาพผิว ด้วย ทำให้เลือดไหลเวียนดี ผิวหนัง ได้รับสารอาหารทั่วถึง จึงดูเปล่งปลั่งสดใส สำหรับเรื่อง หน้าท้อง ส่วนใหญ่มักจะลดลงหลังจากเดือนที่ 3 ไปแล้ว วิธีบริหาร หน้าท้อง ที่ดีที่สุดก็คือการทำซิตอัพ ซิตดาวน์ ทำบ่อยๆ ทุกวัน หน้าท้อง ก็จะค่อยๆ ลดลง นอกจากนี้แนะนำให้ว่ายน้ำหรือเต้นแอโรบิกร่วมด้วย จะยิ่งช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับได้ดียิ่งขึ้น ที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือการควบคุมอาหารจำพวกพวกแป้งและไขมัน แก้แขนลาย.

แขนลาย สาเหตุของการเกิด รอยแตกลายผิวแตกลาย

 

แขนลาย สาเหตุของการเกิด รอยแตกลายผิวแตกลาย เกิดจากการยืดขยายต่อเนื่องของ ผิวหนัง และเนื้อเยื่อในเวลาอันรวดเร็วไม่กี่เดือน ทำให้เกิดการทำลายโครงสร้าง คอลลาเจน พบได้บ่อยที่สุดในคนตั้งครรภ์ มักเป็นบริเวณท้อง หรือหน้าอก ยังพบได้ในคนที่อ้วนอย่างรวดเร็ว หรือในวัยรุ่นที่กำลังสูงอย่างรวดเร็ว โดยพบผิวแตกลายได้ที่ ต้นขาด้านนอก หลังด้านล่าง หรือสะโพก ก็ไม่ใช่เรื่องผิดปกติอะไร คนที่กินยาสเตียรอยด์นาน ๆ มักมีรอยแตกลายใหญ่และเป็นหลายที่รวมถึงบนใบหน้าหรือการทาครีมที่มี สเตียรอยด์ ความเข้มข้นสูง นานเกินไปก็ทำให้เกิดรอยแตกลายได้ ถ้าสาเหตุดังกล่าวหายไป เช่น หลังคลอด, ลดน้ำหนักลงจากที่เคยอ้วนมาก่อน หรือ เมื่อพ้นช่วงวัยรุ่นแล้ว รอยแตกลายที่เป็นน้อย ๆ อาจค่อย ๆ จางลงได้ แขนลาย.

แขนลาย
แขนลาย การรักษา รอยแตกลาย หรือ Stretch marks ที่ให้ผลดี ?
ควรรักษาแต่เนิ่น ๆ ในระยะแรกที่เริ่มเป็น หากทิ้งไว้นาน รอยแตกลาย กลายเป็นสีขาวและบุ๋มลงมามากจนคล้ายแผลเป็นจะรักษาได้ยากขึ้น โดยวิธีที่ได้ได้ผลดีที่สุดในปัจจุบัน ได้ผลประมาณ 60-90%
การป้องกันและรักษา รอยแตกลาย ?
การรักษาด้วย ครีมบำรุง ต่าง ๆ ช่วยได้เพียงเล็กน้อยมาก ในระยะแรก รอยแตกลาย จะเป็นเส้นแบนหรือนูนเล็กน้อย สีแดงปนชมพูรักษาได้โดยแขนลาย
1. ทายาอนุพันธ์กรด วิตามินเอ เช่น Tretinoin 0.05-0.1%
2. กรอผิวด้วยเกร็ดอัญมณี ( Microdermabrasion ) หรือผลัดผิวด้วยกรดผลไม้ ( Chemical Peel ) ก็ช่วยทำให้ผิวดูเรียบขึ้นโดยการกำจัดเซลล์ชั้นบน ๆ ออกไป ได้ผล 10-30%
3. เลเซอร์ทำลายรอยแดง เช่น Pulsed dye laser , แสงความเข้มข้นสูง ( FPL,IPL ) กระตุ้น Collagen และปรับสีรอยแตกให้ใกล้เคียงกับผิวปกติ ได้ผล 30-60%
จะเกิดอะไรถ้าไม่รักษา รอยแตกลาย ?
หากปล่อยไว้นานขึ้นโดยไม่ได้รักษา รอยแตกลาย จะมีสีซีดลงจนเป็นสีขาว ผิวบางและบุ๋มลงเหมือนแผลเป็น การรักษาในระยะนี้ ทำได้ยากขึ้นและต้องใช้เทคโนโลยีเข้ามาช่วยมากขึ้น เหมือนการรักษาแผลเป็นที่เป็นมานานนั่นเองแขนลาย
1. แสงความเข้มข้นสูง ( FPL,IPL ) ได้ผลน้อยมากแขนลาย
2. เลเซอร์ Nd : YAG ช่วยกระตุ้น Collagen ให้รอยแตกตื้นขึ้นได้บ้าง 10-30%
3. Carboxytherapy โดยการฉีดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เข้าบริเวณที่ต้องการรักษาเพื่อเพิ่มการไหลเวียนเลือด และออกซิเจนบริเวณดังกล่าว ช่วยกระตุ้นการสร้าง คอลลาเจน เป็นวิธีที่เจ็บมากหากไม่ทาหรือฉีดยาชาก่อน ให้ผลการรักษา 30-60%
4. Fraxel laser เป็นวิธีการรักษาล่าสุด ด้วนเลเซอร์สร้างผิวใหม่ ( fractional resurfacing ) คล้ายการรักษา หลุมสิว เป็นการรักษาที่ได้ผลดีที่สุดในเวลานี้ ได้ผล 60-90 % ขึ้นไปนับเป็นวิธีที่ให้ผลการรักษาที่ดีที่สุดในเวลานี้ แขนลาย.

แก้ท้องลาย เรื่องใหญ่ของหน้าท้อง 90 เปอร์เซ็นต์ของคุณแม่จะท้องลาย

แก้ท้องลาย เรื่องใหญ่ของหน้าท้อง 90 เปอร์เซ็นต์ของคุณแม่จะท้องลาย เรื่องท้องลายก็เป็นเรื่องธรรมชาติ แต่เราก็มีวิธีดูแลตัวเองให้ท้องลายน้อยลง ปกติท้องจะเริ่มลายเมื่ออายุครรภ์ได้ประมาณ 28 สัปดาห์ โดยจะลายมากขึ้นไปเรื่อย ๆ แล้วก็หยุดตอนประมาณ 32 สัปดาห์ หลัง 32 สัปดาห์ ถ้าหายและไม่ลายก็จะไม่ลายอีก หากลายไปแล้วก็จะไม่ค่อยลายมากขึ้น ดังนั้นช่วงนี้แหละครับที่ต้องสนใจดูแลตัวเองเป็นพิเศษ ควรดูแลอาหารการกินให้น้ำหนักขึ้นตามเกณฑ์ ถ้าน้ำหนักขึ้นเยอะ หน้าท้องจะขยายตัวมากตามไปด้วย ท้องก็จะลายง่าย แก้ท้องลาย.

แก้ท้องลาย

แก้ท้องลาย พยายามหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อน เพราะจะทำให้ผิวแห้งมาก ยิ่งทาแป้งก็ยิ่งทำให้ผิวแห้งไปกันใหญ่ ให้ทาครีมบำรุงผิวเป็นดีที่สุด ผิวที่นุ่มชุ่มชื้นย่อมยืดหยุ่นได้ดีกว่าผิวแห้ง ๆ หลังอาบน้ำก่อนนอนก็ให้คุณสามีนี่แหละช่วยทาครีมที่หน้าท้องให้ เรื่องท้องลายนี้ก็ต้องยึดหลักกันไว้ดีกว่าแก้ เพราะหากปล่อยให้ท้องลายไปแล้ว ไม่ว่าจะทำศัลยกรรมตกแต่งยังไงมันก็ยังลายไม่หายอยู่ดี

3 เดือนหลังคลอด โอกาสทองของความงามแก้ท้องลาย

ในช่วงหลังคลอดน้ำหนักจะลด หุ่นจะลดชัดเจนในสามเดือนแรกเท่านั้น หลังจากนั้นจะไม่ค่อยลดแล้วครับ พอคลอดเสร็จปั๊บก็เริ่มลดน้ำหนักกันได้เลย อันดับแรกคุณแม่ต้องพยายามเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ได้ กินนมแม่อย่างเดียวนี่แหละ เพราะในระหว่างการตั้งครรภ์ อาหารส่วนเกินจะไปสะสมที่ไขมันหน้าท้อง ไขมันต้นขาของคุณแม่เยอะ ตอนให้นมลูกร่างกายจะใช้ไขมันที่สะสมเหล่านี้ไปสร้างน้ำนมด้วย ดังนั้นยิ่งลูกกินนมแม่ไปเท่าไหร่ ก็มีผลพลอยได้ทำให้ไขมันของแม่ลดลงไปด้วยเท่านั้นแก้ท้องลาย

เรื่องอาหารการกินสำคัญ จริง ๆ แล้วน้ำนมจะเยอะหรือน้อยไม่ได้ขึ้นกับอาหารการกินสักเท่าไหร่ กินตั้งเยอะแต่น้ำนมไม่ไหลเลยก็มี น้ำนมเยอะขึ้นอยู่กับการที่ลูกได้ดูดนมอย่างสม่ำเสมอมากกว่า หลังคลอดมีไขมันสะสมตกค้างอยู่ที่หน้าท้องเยอะอยู่แล้ว ยิ่งกินมากยิ่งไปสะสมเพิ่มขึ้น เลยยิ่งอ้วนไปกันใหญ่

หลักสำคัญของการกินอาหารในช่วงหลังคลอดก็แค่ “กินดี แต่ไม่ต้องกินเยอะ” เลือกกินอาหารประเภท โปรตีน ผักสดผลไม้ นมสดพร่องมันเนย และหลีกเลี่ยงอาหารประเภท แป้ง ไขมัน และน้ำตาล กินข้าวน้อยหน่อย กินกับข้าวเยอะหน่อย ไม่กินขนม ของหวาน ของมัน ๆ ทั้งหลาย แค่นี้ก็ช่วยได้พอสมควร

อันสุดท้ายคือ ต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หากให้ลูกกินนมแม่ดี คุมอาหารดีด้วย น้ำหนักลดลงเท่าตอนที่ยังไม่ท้อง แต่หน้าท้องมันยังไม่สวยเหมือนเดิมอยู่ดี เพราะหนังหน้าท้องมันจะหย่อน แบบนี้เขาเรียกว่า “ผอมแบบสีเทา” ผอมแต่พุงจะโป่งห้อยอยู่ข้างล่าง ถ้าจะให้สวยก็ต้องออกกำลังกายโดยการซิทอัพทุกวัน วันละอย่างน้อย 30 ครั้งครับ แก้ท้องลาย.

ขาแตกลาย ขาลายน่องลายเป็นรอยดำจากยุงกัดทำไงถึงหาย

ขาแตกลาย ขาลายน่องลายเป็นรอยดำจากยุงกัดทำไงถึงหาย น่องลายจากยุงกัดรักษายังไงผัก ผลไม้ เสริมสร้างคอลลาเจน ทำให้ รอยดำ จางลงเพราะการรับประทานอาหารประเภท ผัก ผลไม้ ที่ให้ประโยชน์เพราะมี วิตามินอี วิตามินซี ที่สามารถช่วยในเรื่องของการปรับฮอร์โมน ขาแตกลาย.

ขาแตกลาย

ขาแตกลาย รวมถึง ระบบการไหลเวียนของโลหิต ซึ่งผลไม้ และผักใบเขียว จะช่วยบำรุงผิวพรรณไปพร้อมๆ กันกับ การเสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิวหนัง ซึ่งจะทำให้รอยดำ บริเวณที่ถูกยุงกัด ค่อยๆ จางลง พร้อมเผยผิวใหม่กระจ่างใสให้คุณได้

หลีกเลี่ยงแหล่งที่มียุงเยอะๆ เพื่อป้องกันการเกิด รอยดำ จากยุงกัดเพราะการเกาผิวหนังอย่างรุนแรง ในบริเวณที่โดนยุง หรือแมลงกัดต่อย จะทำให้รอยต่างๆ เกิดเป็นรอยดำและสีคล้ำในที่สุดขาแตกลาย

การรักษาด้วยการใช้ครีมทาต่างๆ หรือวิธีธรรมชาติ อาจจะเห็นผลอยู่บ้าง แต่คงจะต้องใช้เวลานาน ที่กว่ารอยต่างๆ อย่าง รอยดำจะจางหายไป

การป้องกันที่ต้นแหตุ อย่างการหลีกเลี่ยงแหล่งที่เป็นป่า หรือยุงชุม หรือมีการกำจัดแหล่งเพาะพันธ์ยุง จะช่วยป้องกันไม่ให้คุณถูกยุงกัด

ถือเป็นการป้องกันไม่ให้เกิด รอยดำ จากต้นเหตุอีกด้วย
รอยดำ เกิดจาก การแกะ การเกาขาแตกลาย

เพราะโดนยุงกัด ทำให้เกิดอาการคัน การเกาตามรอยยุงกัดต่างๆ ทำให้บริเวณที่โดนยุงกัดนั้น มีความช้ำเพราะการเกาที่รุนแรง

บางคนเกาจนเลือดไหลก็มี ซึ่งเมื่อผิวหนังมีความช้ำ จึงเป็นสาเหตุแรกของการฝาก รอยดำ ไว้ให้ดูต่างหน้า

ซึ่งการแก้ไขเบื้องต้น หลังจากที่โดนยุงกัด แล้วเผลอไปเกาก็คือ การใช้คารามาย (Calamine) ทาบริเวณที่โดนยุงกัดอย่างโดยเร็ว

หรือหากหาอะไรมาทาไม่ได้ หากมีน้ำแข็งอยู่ใกล้ ก็สามารถนำมาถูๆ บริเวณที่โดนยุงกัดได้ จะได้ไม่ทำให้เกิดรอยดำจากการเกา

การทาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยเจอไรเซอร์ จะช่วยให้คุณ มีผิวที่นุ่ม ชุ่มชื้นขึ้น ประกอบกับ หากบริเวณน่องหรือขา มีรอยดำที่เกิดจากรอยยุงกัดแล้ว

การใช้ครีม ที่รักษารอยแผลเป็น จึงเป็นอีกหนึ่งตัวช่วย ซึ่งควรได้รับการแนะนำจากเภสัช หรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ขาแตกลาย.